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コミュ力が低いんじゃない弱点を知らないだけ|マチアプ会話3軸

恋愛

コミュ力が低いんじゃない弱点を知らないだけ|マチアプ会話3軸

2026.04.25

マッチングアプリの恋愛攻略でも、「コミュニケーションが苦手」って、
ざっくりしすぎてます。

マチアプでうまくいく人は、ここから変えている。

それ、「運動が苦手」と言ってるのと同じです。

短距離が遅いのか、持久力がないのか、
球技が苦手なのか。

全部違う話ですよね。

コミュニケーションにも種類がある。

どこが弱いかを知らないまま「苦手」で
片づけてる限り、改善なんてできません。

気になる女性に「どうすればいい?」と聞いても、返ってくるのは本音じゃない。

男と女では見えている景色が違いすぎる。

だからこれは、同じ道を通った男が男に向けて話す内容。

かえるかえる
コミュ力が低いんじゃない。自分の弱点を知らないだけだ🐸
かえる

この記事を書いた人

かえる

マッチングアプリ恋愛コンサルタント

非モテ出身の30代。

営業での成功を機に「価値を提供できる男こそモテる」と確信。

超奥手な弱者だったが、2年間恋愛以外を捨てて経験を積む。

知人の指導で成果を出し、YouTubeでマッチングアプリ攻略を発信。

成果率88%、累計100名超が受講するサポートを運営している。

目次

会話の3つの軸を知ろう

コミュニケーションの軸は、
大きく分けて3つしかありません。

POINT

① 深掘り(縦に掘る力)② 横展開(横に広げる力)③ 停滞会話(その場で成立させる力)

この3つのどこが弱いのかを
まず自分で把握すること。
そこがスタートラインです。

① 深掘り ─ 縦に掘る力

深掘りとは、ひとつの話題を
どんどん深く掘っていく会話です。

たとえば「犬が好きなんです」と
女性が言ったとします。

「どんな犬が好きなの?」「なんで好きなの?」

「いつから好きなの?」
これが全部、深掘りです。

深掘りの本質は、
相手の頭の中にある映像を、自分の頭にも再現することです。

「犬が好き」だけだと、
こちらの頭の中はモザイクだらけ。

どんな犬か、なぜ好きか、何もわからない。

でも「コーギーが好き」と聞いた瞬間、
映像が一気に鮮明になりますよね。

オスかメスか、飼ってるのか、理由は何か。

聞けば聞くほど、
相手の頭の中にある写真と
同じものがこちらにも見えてくる。

そこまで理解して初めて、「なるほど、だからコーギーなんだ」
っていう本物の共感ができるんです。

表面だけ「わかるー」って言うのと、
深く理解してから共感するのとでは、
相手に伝わるものがまるで違います。

かえるかえる
深掘り・横展開・ネタ出し。この3軸のどこが弱いか見極めよう🤘

② 横展開 ─ 横に広げる力

2つ目は横展開。
付随する話題を横に広げていく、
連想の会話力です。

たとえば犬の話が終わったあと、「じゃあ猫はどう?」「動物全般好き?」

「逆に苦手なものは?」と広げていく。

これが横展開です。
犬そのものの話ではないけど、
そこから自然に派生する会話ですね。

弱点を知れ|コミュ力が低いんじゃない。どこが弱いか知らないだけだ

ただし、飛ばしすぎには注意が必要です。

犬の話をしてたのにいきなり

「カメレオン好き?」は距離がありすぎる。

犬と猫は世間的にも同じジャンル。

家で飼うペットとして馴染みがある。

だから自然に繋がるんです。

▼ 深掘りと横展開のバランスが崩れた状態

  • 深掘りが苦手 → すぐ別の話題に飛ぶ(浅い会話の連発)
  • 横展開が苦手 → 1つの話題を掘り続けて尋問になる
  • 両方苦手 → 会話がどこにも進まない

どっちかに偏ると会話は崩れます。
深掘りと横展開は、セットで使うものです。

③ 停滞会話 ─ その場で成立させる力

3つ目は、縦でも横でもない会話。
その場で完結する、
いわゆる「意味のない会話」です。

目の前のことを共有したり、
状況をそのまま拾ったり、
どうでもいい雑談を成立させる力。

知らない人との日常会話がまさにこれ。

コンビニの店員さんとか、通行人とか。

サッと終わって、誰でも理解できる内容。

ナンパもそうですよね。

いきなり深い話はしない。

「こんにちは」「今何してるんですか」から入る。

相手の外見や周りの状況から
情報を拾って会話にする。
その会話自体に深い意味はない。

でも、この「意味のない会話」ができないと、関係性の入口すら作れない。

深掘りも横展開も、
まずこの停滞会話で場が温まってから
初めて機能するんです。

自分の弱点を把握しよう

ここまで3つの軸を話しました。
もちろん会話にはもっと細かい要素もあります。

  • 相槌のテンポ・反射速度
  • 声の明るさ・表情・ノンバーバル
  • 会話の目的設定(共感・関係構築・ユーモアなど)
  • 空気づくり・上下関係の作り方

こういう細かい部分も当然大事です。
でもまずは3つの軸を押さえてください。

CHECK

「コミュニケーションが苦手」で終わらせないようにしよう。

深掘り・横展開・停滞会話。どこが弱いかを特定しよう。

弱点がわかれば、やるべきことは明確になる。

わからないままだと、
ずっと「なんとなく苦手」のまま終わります。

ただし、その弱点は1人で見つけようとするとかえって遠回りになりがちです。

コミュ力が低いのではなく、どこが弱いかを知らないだけだ。

かえるは小さい頃から好きな子に話しかけられず、言葉が出ずにどもっていた。

気持ち悪いやつ扱いをされる側だった。

それでも会話を縦と横と停滞の3つに分けたら、直す場所が見えた。

全部を伸ばすのではなく、弱い1つを埋めるだけで会話は続く。

その見つけ方は、かえるが毎日のメルマガで届けている。

自分の弱い軸をどう埋めるかを、練習の形にして届けていますよ!

毎日19時の1通だけなので、通知で埋まることもない。

\ かえるのガチメルマガ /
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登録は無料・いつでも解除できます

コミュニケーションは才能じゃない。分解して組み立てるものです。

まとめ

今回はコミュニケーションの3つの軸、
深掘り・横展開・停滞会話について話しました。

かえるがサポートで常に伝えてるのは、「苦手」をそのまま放置するなということ。

分解すれば、必ず改善点が見える。

会話が苦手なんじゃない。

どこが弱いか知らないだけ。

知れば、あとは段取りの問題です。

あなたの思考力は、取り戻せる。
まずは自分の会話を3つの軸で分析してみよう。

かえるは同時進行が一番多かった時期、スプレッドシートで一人ひとりの会話を管理し、デート中もトイレで次に話すことをメモしていた。

感覚でやっていたわけじゃない。

写真・プロフィール・運営を全部データで組み立てた結果です。

センスじゃなく作り込みだ

誰でも再現できる。

かえるかえる
弱点がわかれば鍛え方がわかる🐸

会話力は深掘り・横展開・停滞会話の3つでできている。

弱点を特定しよう。

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