電話後1分の振り返りで会話が続く｜30代前半がペアーズで1分を続けた

人生は振り返りと小さな対策で出来上がっている、というのはかえるが日々強く感じていること。

自分を振り返ること自体が日常になっていて、ここを土台にして全部が回っている。

恋愛攻略、ペアーズなどのマッチングアプリ攻略、受講生のサポート、自分自身の経営。

そのすべてが振り返りの上に成り立っていると言っても過言じゃない。

かえる

人生は振り返りと小さな対策の積み重ねでできてる。これがかえるが回り続ける土台だ🤘

この記事を書いた人

かえる

マッチングアプリ恋愛コンサルタント

非モテ出身の30代。

営業での成功を機に「価値を提供できる男こそモテる」と確信。

超奥手な弱者だったが、2年間恋愛以外を捨てて経験を積む。

知人の指導で成果を出し、YouTubeでマッチングアプリ攻略を発信。

成果率88%、累計100名超が受講するサポートを運営している。

電話が終わった瞬間1分。次の一手を頭の中で一つだけ作る

今日も午前中に外で何人かと会話する機会があったんだが、そのたびにかえるが必ずやっていることがある。

会話が終わった瞬間に、自分はどうだったかを頭の中で振り返ることです。

こうだった、ああだった、ここが足りなかった、ここは良かった、という振り返りをその場で即やる。

そしてすぐに次の一手を頭の中で一つだけ作る、二つも三つも入れない。

机に向かわない、スマホも開かない、ノートも取らない、歩きながら頭の中で1分で完結させる。

次はこうした方がいいんじゃないか、と決めたら、そのまま次の機会で即実行に移す。

市役所での自分。落ち着きが今の課題

今日かえるは市役所に行ってきたんだが、窓口の方への対応がちょっと落ち着きのない感じになっていた。

言うなら、テンション高めで若々しい挨拶になってしまい、元気と勢いだけで喋っているような感覚だった。

それはそれで悪いわけじゃないんだが、かえるが今意識している課題は「落ち着き」。

ゆっくり喋る、目を見て笑顔で挨拶する、そういう所作の方が相手にちゃんと届く。

できていないわけじゃないんだが、もっとこうした方がいいんじゃないかが常に頭にあって、引き寄せられる。

かえる

市役所の挨拶が若々しすぎた。次回は落ち着いて、目を見て笑顔でゆっくり喋っていく🤘

完璧じゃない。青天井で改善できる土台がある

かえるは完璧じゃないし、何かを完璧にできるともいまだ思っていない。

つまりこの改善は青天井ということで、満足する日はおそらく一生こない。

常に何かを求めて、それを手に入れようとし続けている、そういう感覚だ。

ただ、勘違いしないでほしいんだが、今の自分を否定して、その否定を埋めるために磨いているわけじゃない。

根本にあるのは逆で、今の自分、今の性格、今の人との接し方に「いいな」と思う部分がたくさんある。

かえるは自分を根本的に愛している、これがブレない土台になっている。

その土台があるからこそ、もっと良くしたい、もっと理想に近づきたいが自然に出てくる。

相手の目線で考え続ける。思考を常に巡らせる

愛している自分が土台にあって、その上にもう一段、自分を好きになるための改善を積んでいく。

ただし方向は内向きじゃなく、視点は相手側に向ける。

もっと人の記憶に残るには、こうした方がいいんじゃないか?

もっと相手のためになるには、こう動いた方がいいんじゃないか?

もっと相手が喋りやすいには、こう接した方がいいんじゃないか?

こういう相手の目線に立った問いを、頭の中で常に回し続けている。

これを繰り返していると、もうちょっとこうしようという思考が自然と巡り続け、かえるの頭の中は常にそういう状態になっている。

かえるだけの話じゃない。

サポートしたGさんは、30歳で日本人女性との恋愛の仕方が分からなかった。

恋愛経験は1人だけで、アプローチも付き合い方も手探りだった。

変えたのは外見でもメッセージでもない。

電話添削のたびに、直す点を一つだけ決めた。

次の電話でそれだけを試し、また一つ直す、それを繰り返した。

初日で100人とマッチし、3人の女性から好感触を得た。

その中の1人と交際し、今は同棲中で結婚を控えている。

1つ直しては次の電話で試す、この積み重ねが結婚まで進んだ一番の要因でした。

30代前半でも、ペアーズの電話が終わった直後の1分が一番伸びる時間だ。

かえるが一番成長したのは、ペアーズの電話を録音して聞き返す作業だった。

聞き返すのは今でも恥ずかしいし、落ち込むこともある。

それでも、次に直す点が1つだけ見つかる。

1つに絞るから、次の電話で実際に変えられる。

直近の電話の内容を聞ければ、直す点は1つに絞れる。

今のあなたに何が一番効くかを、その場で一緒に洗い出しますよ！

Zoomで最大120分、話すだけでも持ち帰るものがあるようにしている。

経験1人分だったGさんを変えたのは、電話のたびの小さな振り返りだった。

振り返りと聞いて多くの人が思い浮かべるのは、机とノートと、まとまった30分だ。

かえるの振り返りは、その像とほぼ逆の姿をしている。

歩きながら、頭の中だけで、1分で閉じる。

この短さは、使いどころからの逆算でそうなっている。

会話の本番には、考えるための時間が1秒も用意されていない。

本番で反射のように出る一言は、本番の外であらかじめ考え終えてあった答えだ。

電話のあとの1分で決めた一手は、次の電話では、考えるより先に口から出てくる。

一つに絞るのも同じ理由で、反射に載せられる荷物は一度に一つ分しかない。

Gさんを結婚まで運んだ積み重ねも、机の上ではなく、電話が切れた直後の頭の中で作られていた。

次の会話の出来は、その会話が始まる前の1分で、もう半分決まっている。

まとめ

今回は、振り返りと小さな対策を即時実行する習慣について話した。

かえるの恋愛攻略、ペアーズを含むマッチングアプリ攻略、受講生サポート、経営、すべてこの習慣の上で回っている。

完璧を目指すんじゃなく、今の自分を愛したまま青天井で伸ばし続ける、それがかえるの土台だ。

なかなか思うようにいかない人、恋愛がうまくいかないなら、終わった瞬間にフィードバックする習慣をつけてみてほしい。

そうすれば新しい習慣が身につき、何か新しい道が開けるかもしれない。

かえる

終わった瞬間に頭の中で1分だけ。明日からの会話で1回でいいから試してみてほしい🤘