今あるものに目を向けよう

今日は、

「今あるものを大事にしよう」

というお話をします。

多くの人が「変わりたい」と願うあまり、

無意識に今の自分を否定してしまっています。

実は、今の自分を肯定することこそが、

理想の自分に変わるための最短ルートなのです。

今の自分を肯定する力がとても大事

私のYouTubeを見てくれる人や、

恋愛サポートを受けてくださる方というのは、

とても勉強熱心です。

「変わりたい」「モテたい」「理想の彼女が欲しい」「自分自身を変えたい」という思いが強い人が多くいらっしゃいます。

本当にすごいことで、ありがたいことです。

ただ、みなさん本当にもったいないことをしてしまっているな、

というのが一つあります。

「今の自分が大嫌い」「今の自分を好きになれない」「だから変えたい」──。

この原動力は私もよくわかりますし、

実際それで頑張れることもあります。

そして私は、それで結果を出してきました。

ですが、過去を振り返ると、

私が変われた一つの大きな要因は、

自分のことを肯定できたことだったと思います。

「今の自分でも素晴らしい」と思えていたんです。

なぜそう思えたかというと、
自分の長所や得意なことを、

はっきりとわかっていたからです。

もっと昔、20代でモテなかった頃は、

その感覚すらありませんでした。

なので、これを見ている方も当てはまるかもしれませんし、

恋愛サポートを受けている人は多くが当てはまります。

「今俺はこういうものを持っていて、こういう素晴らしいところがあって、こういう長所があって、こういう得意なことがあって、こういう経験がある」

そう思えることが、一般的に言う自己肯定感です。

自分を否定せず、

ありのままを肯定すること。

まずはここに到達しないと、なかなか次に行けません。

なぜかというと──

自己肯定感がない人は、

無意識に自己否定をしているからです。

自己肯定感の次に必要なのが「自己効力感」

自分を肯定できるからこそ、

「自分はもっと上に行ける」と思える。

それが自己効力感（セルフエフィカシー）です。

「俺ならできる」「何でもやれる」──

その感覚があるから、

壁にぶつかっても挑戦できます。

そのために必要なのは、

毎日簡単なことしかやらない。

もしくはそれすらやっていない。

それでは、どれだけ時間が経っても

自己効力感は上がりません。

なので、以下の順番が大切です。

この流れを作っていきましょう。

今、あなたが「すでに持っているもの」に目を向ける

全体的に言えることとして、
今あなたが持っているものは何でしょうか？

大きな目標でも、

コミュニケーション能力でもいい。

外見の良さでもいい。

友達がいる、でもいい。

なんなら、五体満足であることでもいい。

あなたが持っているものは何でしょうか。

今あるものに目を向けてください。

「現時点の自分でも最高だ」と、

肯定できる力。

その上で、次のステージに進める人が

世の中にはたくさんいます。

自己効力感を高めるために、

私はサポートします。
もちろん、自己否定を直すためのサポートもします。

みんなステージが違う。

だから指導方法も全く違う。

あなたに合わせた支援を行います。

まずやってほしいこと

もし今これを見て何か響いたのであれば、

まずは…

必ず、自分の良いところが見つかります。

あなたは魅力的な人間です。

必ず、そうです。

この記事を見ているあなたは

真面目で誠実で、

将来的には成功する人だと、私は思っています。

だからこそ、

今を大事にして、
今持っているものを見てみましょう。