マッチングアプリの恋愛攻略でも、格上になろうとするな。マチアプでうまくいく人は、ここから変えている。
格上・格下という言葉は、恋愛系のSNSやYouTubeでもよく飛び交っています。「格上女性の落とし方」とか「格下に見られないためのテクニック」とか、そういうコンテンツが大量にある。でも、そのほとんどが本質を外しています。
今回はかえるが考える「格上」の定義について、はっきり話します。
「自分がモテないのは性格や見た目のせいだ」と思っている人に聞いてほしい。それは思い込みだ。判断とコミュニケーション設計の問題であって、あなた自身の欠陥じゃない。
かえるかえるはwithで3ヶ月に3,000以上のいいねを獲得し、1日100〜200いいねが届くのは日常だった。サポート生100名以上・成功率90%以上。この数字が再現性の証明だ。
マッチングアプリ攻略|格上の正体は「コントロール」
かえるが思う格上とは、見た目でもスペックでもありません。
その場をコントロールしている側です。
これだけです。
格上とは「その場をコントロールしている状態」のこと。
見た目やスペックの話ではない。
女性と一対一でいるとき、「ここ行こう」「じゃあ帰ろうか」「まだ時間あるでしょ」——こういった提案や決定に対して、相手が自然と「うん」と従っている。
この状態が、その場をコントロールしているということです。
主導権を握っている。
こちらの提案にイエスが返ってくる。
言い方は色々あるけど、全部同じことを指しています。
もちろん相手の都合もあるので臨機応変さは必要ですが、多くの場面でこちらに決定権がある状態。
これが格上です。
想像してみてください。
あなたの直属の上司、学校の先輩、親。
特別嫌っていない限り、その人の意見に対して「そうですね」「確かに」と合わせませんか?
それはその人が格上だからです。
立場上、格上になっているからです。
つまり格下とは、主導権を握られている状態のこと。
相手の発言に対してペコペコしている、常にイエスマンになっている。
それはあなたが格下に回っているということです。
▼ 格下の男がやっていること
- ✕ 相手の意見に全て合わせてしまう
- ✕ 自分の価値観を出さず、相手に委ねる
- ✕ 嫌われたくなくてペコペコする
そして一つ重要なことを言います。
見た目が綺麗だから格上、リアスティックがあるから格上、そんなことはありません。
格上格下はその場のコントロールができるかどうかの話であって、見た目やスペックとは本質的に別の話です。
わかりやすく「綺麗な人=格上女性」と表現することもありますが、それは一般的にイメージしやすいからであって、実際には綺麗であること=格上ではない。
全然違います。
マッチングアプリ攻略|格上かどうかの判断基準
では、今の自分が格上なのか格下なのか。
どうやって判断するか。
大きな材料になるのが「価値観への反応」です。
ここで言う価値観とは、表面的な好き嫌いの話ではありません。
人生レベルの価値観、恋愛に関する価値観、性に関する価値観。
こういった深い部分の話です。
自分の信念や恋愛観を打ち出したとき、相手がイエスと言うのか。
共感するのか。
賛同するのか。
それとも「いや、違うと思う」と跳ね返してくるのか。
ここで、相手があなたを上と見ているか下と見ているか、だいたいわかります。
合わせて読んでほしい。→ マッチングアプリ恋愛攻略|変わりたいと焦る男が見落としている「今あるもの」
かえる- ✓ 自分の価値観・信念を打ち出す
- ✓ 相手の反応(共感・賛同・反論)を観察する
- ✓ 8〜9割イエスなら、高確率で格上になっている
もちろん、その女性が自分の芯をしっかり持っている人であれば、格上・格下に関係なく反論してくることもあります。
性格にもよります。
だから絶対ではない。
でも8割9割がこちらの意見に賛同してくるなら、高確率であなたは格上になっています。
逆に、自分の価値観を出したときに「それは違うと思う」「嫌だな」と返されることが多いなら、相手はあなたを上とは見ていない可能性が高い。
まずはそうやって、今の自分の立ち位置を確認してみてください。
自分の価値観を出さないまま「格上になりたい」は成立しない。
価値観を出すから、立ち位置がわかる。
本当の格上は、格上かどうかを考えない
ここからが本題です。
本当の格上の男は、「自分が格上か格下か」なんて一切考えていません。そんなことを気にしている時点で、もうその思考自体が格下なんです。
わかりやすく言うと、孫悟空です。
孫悟空が「俺より強いか弱いか」なんて考えていますか?
考えていない。
常に目の前の敵を倒す。
何かのために全力で頑張る。
それだけです。
「俺は最強だ」ということすら思っていないかもしれない。
そこに邪念がない。

本物の格上とは、自分の軸で生きている男のことです。
格上になろうとしている時点で、意識が相手に向いている。
それは自分の軸ではなく、相手の評価軸で生きているということです。
合わせて読んでほしい。→ マチアプ恋愛攻略|「今度やろう」が口癖の男が一生モテない理由
自分の軸で生きている男は、自然とどの人から見ても尊敬されるし、格上に見える。
もし仮に誰かから格下に見られたとしても、自分の軸通りに生きていたら、それはあなたにとって正しい。
何も間違っていない。
格上になろうとするな。
自分の軸で生きろ。
結果として格上になる。
無理に格上になろうとしないでください。格上は「なるもの」ではなく、自分の軸で生きた結果、勝手にそうなるものです。
まとめ
今回は「格上とは何か」について話しました。
格上はスペックでも見た目でもない。
その場をコントロールしている側。
そして本当の格上は、格上かどうかすら考えていない。
かえるサポートでは、こういった思考の歪みを一つずつ正していくことをやっています。
「格上になりたい」という気持ちは否定しない。
でもその気持ちの裏側にある「相手からどう見られるか」に支配されている状態は、設計ミスです。
あなたが本来持っている自信と思考力を取り戻せば、格上かどうかなんて気にならなくなる。
それが本来のあなたの姿です。
格上になろうとするな。
自分の軸で生きろ。
あなたが主役の人生を、あなたが設計しろ。
かえるは朝帰りの電車の中で前日を振り返る習慣がある。
なぜうまくいったか、どのタイミングで相手が心を開いたかを毎回分析する。
感覚で動く人間と設計で動く人間では積み上がり方が全然違う。
かえる格上とは「その場をコントロールしている状態」見た目やスペックは関係ない価値観を出せば、立ち位置がわか
る本当の格上は、格上かどうかを考えないマッチングアプリの恋愛攻略でも、この考え方はそのまま使える。
自分の軸で生きろ。





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