マッチングアプリ
マッチングアプリの写真8枚の構成｜必須の3種類と入れる理由
投稿 2026.04.18 06:02
更新 2026.09.05 20:12
マッチングアプリは写真が9割。
スペックが高くても、文章が良くても、写真がダメならマッチングはできない。
逆に言えば、顔が整っていなくても写真が良ければマッチ数は確実に増やせる。
写真で「減点を食らわず、会ってみたいと思わせる」ことがゴールだ。
マチアプを攻略したいなら、この視点を忘れないようにしよう。
女性が男性プロフを見る順番がある。
まずトップ画像で興味を持つかどうかを判断する。
興味があれば写真を全部見る。
その後にプロフィール文章・年齢・住居を確認して、減点がなければいいねを返す。
一番最初のジャッジが写真。
写真で終わるか続くかが決まる。
行動できないのは意志が弱いからだ、と自分を責めてきたかもしれない。
それは根性の話じゃない。
何から動くかが見えていないだけです。
最初の一歩がはっきりすれば、体は勝手に動き出す。
かえる
かえる
マッチングアプリ恋愛コンサルタント
非モテ出身の30代。
営業での成功を機に「価値を提供できる男こそモテる」と確信。
超奥手な弱者だったが、2年間恋愛以外を捨てて経験を積む。
知人の指導で成果を出し、YouTubeでマッチングアプリ攻略を発信。
成果率88%、累計100名超が受講するサポートを運営している。
写真が9割と言われても、自分の8枚が足りているかは分からない。
今の並びは、かえるに一度見てもらうのが早い。
8枚の写真構成と必須の3種類
推奨する構成は8枚程度。
自分の写真3〜4枚・誰かと一緒の写真1枚・ディズニーの写真1枚・動物の写真1枚・季節感のある写真1〜2枚・料理の写真1〜2枚・景色の写真1枚。
この組み合わせで幅広い印象を演出できる。
かえるは昔、背景や光を変えて同じ顔で撮り直すだけで写真の印象が大きく変わると気づいた。
写真の研究だけで1ヶ月かけた時期があった。
角度・光・表情・背景・服装、全部試して数字で見た。
感覚じゃなく、データで動いた。
その積み重ねが今の「写真で9割決まる」という確信につながっている。
自分の写真には3種類が必要だ。
笑顔・全身・雰囲気の写真。
笑顔はどんな顔でも印象が良くなる。
顔の良いところを引き立て、悪いところを隠せる。
歯並びに自信がなければ口を閉じた笑顔でもいい。
口角を上げることを意識するだけで変わる。
全身写真は絶対に入れよう。
多くの人が入れていないが、トップランクのアカウントはほぼ全員入れている。
服装・雰囲気・体型がわかることで「隣を歩くイメージ」ができる。
写真だけではわからないという声が女性から多い理由がここにある。
全身写真を映えさせる3つのコツ
背景：天気の良い空・ビルが多い場所・おしゃれなカフェ前
撮影：グリッドを表示して見上げるように撮ると足が長く・顔が小さく見える
服装：冬なら黒コート・白ニット・黒パンツ。夏なら白T・ジーンズ・白黒スニーカー
各写真を入れる理由と注意点
友達と一緒の写真を入れる理由がある。
自分の写真だけだと「友達がいなさそう」と思われることがある。
一緒に写っている人がいることで、仲間がいると間接的にアピールできる。
ただし女性との2ショットは絶対にNG。
女性の髪や服が少しでも映り込むだけで大きく減点される。
ディズニーの写真はディズニーが嫌いな女性が少ないから。
共通点が作りやすく、デートへの誘い方のネタにもなる。
動物の写真、特に犬は誰でも癒されるから好印象になる。
自分の犬でなくてもネットからそれっぽいものを探してもいい。
料理の写真は自分で作ったものを使う。
「家事ができる男性」「生活力がある」というイメージが伝わり、家庭的・将来性の印象につながる。
景色の写真は「こんな場所に連れて行ってもらえるかも」というイメージを与える。
緑やモノトーンなら落ち着いた印象、明るい色や夜景なら素敵な印象になる。
景色の写真ひとつでも、与えたい印象によって選ぶ場所も色も変わってきます。
写真は8枚あっても、一番悪い1枚で判断されることがある。
かえるは真夏にテラス席やビルの上や原宿のカフェを回って、2000枚以上撮った。
友達に全部ご馳走する代わりにシャッターを押してもらい、カフェ代は1ヶ月で5万円になった。
それだけ撮って、実際に使えたのは数枚だった。
枚数を足すより、弱い1枚を抜く方が効く。
今の8枚を並べて見せてもらえれば、抜く1枚はその場で決まる。
8枚の構成は、手持ちの写真の枚数と質で組み方が変わります。
面談では並べ替えまでやっていて、費用はかかりません。
自分の写真と「真逆の雰囲気」の風景写真を使うとギャップが演出できる。
かえる▼ 写真のNG3選
- ✕ 自撮り感が出る写真（自撮りとわからなければOK）
- ✕ 女性との2ショット（髪・服の映り込みだけでも大きく減点）
- ✕ 同じ服装の写真を複数枚（同じ日に撮ったと分かり作り物感が出る）
- ✓ SODA：室内撮影可。加工の強さ調整可。加工強さ0で撮影がおすすめ
- ✓ Ulike：SODAより画質が良い印象
- ✓ Epik：手ブレ補正・空を明るくする加工が得意
- ✓ Foodie：食べ物・スイーツ専用。料理写真の映えに最適
加工は今の時代では当たり前だ。
使っていないとマッチしにくいレベルになっている。
ただし加工が強すぎると実物と違うと減点を食らう。
ほどほどにしよう。
設定枚数はMAXにしない。
8割程度が必死感を出さないポイント。
📎 合わせて読みたいマチアプはゲームだ。思考力が結果を変える恋愛攻略の本質
写真が9割と言い切る記事なら、盛れるだけ盛る方向へ進みそうなものだ。
ところが本文の線引きは逆を向いていて、自撮り感も、強すぎる加工も、同じ服装の並びも、作り物感の側から弾いている。
理由は単純で、写真の勝負には最後に必ず、実物のあなたと会うという答え合わせが控えているからだ。
別人に寄せた1枚が画面で稼いだ加点は、会った席で、同じ幅の減点になって返ってくる。
笑顔と全身と雰囲気の3種類も、当日現れる本人を先に知らせる情報として選ばれている。
全身写真で隣を歩くイメージが湧くのは、女性が8枚の先に、会うときの実物を見ようとしているからだ。
かえるの2000枚も、2000通りの別人を試した話ではない。
同じ顔と同じ体のまま、光と角度と背景だけを動かして、実物が一番よく伝わる出し方を探した2000枚だ。
だからこの8枚作りは、作り込むほど本人から離れる作業とは逆に、作り込むほど本人がよく写る作業になる。
8枚と当日のあなたが同一人物である限り、写真で取ったマッチは、会ったあとで減点に戻らない。
よくある質問
Q. マッチングアプリの写真は何枚がいいですか
A. 8枚程度を推奨している。
自分の写真3枚から4枚、誰かと一緒の写真1枚、ディズニー1枚、動物1枚、季節感1枚から2枚、料理1枚から2枚、景色だ。
この組み合わせで、幅広い印象を作れる。
Q. 友達と一緒の写真は必要ですか
A. 自分の写真だけだと、友達がいなさそうと思われることがある。
一緒に写っている人がいることで、仲間がいると間接的に伝わる。
Q. 必須の3種類は何ですか
A. 笑顔、全身、雰囲気の3つだ。
この3種が揃うと、人物像が伝わる。
写真を計算している男と、感覚で選んでいる男では結果が変わる。
まとめ
今回はマッチングアプリの写真攻略について話した。
写真9割の世界で、写真を計算している男と感覚で選んでいる男では結果が全く違う。
笑顔・全身・雰囲気の3種を揃えることで人物像が伝わる。
ディズニー・動物・料理・景色を加えることで話のネタとデートのネタを作る。
この型ができている男は、同じ顔でも違う結果を出す。
外見を変えるより先に写真を変えよう。
それだけでマッチ数は変わる。
撮影アプリを使い、全身写真を撮り、8枚の構成を整える。まずここから動こう。
好みに寄せて外見を作り変えた時期もあったが、無理は続かなかった。
体を変えるプロセスと恋愛で変わるプロセスは同じ構造です。
正しい順番と環境があれば変われる。
意思だけで変わろうとするのが最大の間違いだ。
かえる写真が9割。
全身を入れ、8枚で生活感まで見せよう。
写真を変えれば結果が変わる。